©목동 샤인클리닉

내 마음대로 되는 일이 쉽지가 않다. 더욱이 다이어트가 그렇다. 살을 빼는 것이 내 마음처럼 쉽다면, 이 세상에 비만은 한 명도 없을 것이다.

예전이야 비만이라 해도 ‘부잣집도련님’, ‘잘 먹어서 그렇다’는 말이 통했지만 오늘날의 비만은 ‘게으름’의 상징이다. 살이 찌는 부위는 각자의 체형에 따라 다르지만, 일반인에 비해 체격이 큰 이유로 패션에 대해서도 매우 민감해지게 된다. 

우리나라의 비만률은 갈수록 높아지는 실정이다. 서양의 음식문화가 보편화 되고, 불규칙한 생활습관이 비만이 원인이 되며 무엇보다도 쉬운 말로 먹는 만큼 움직이는 양이 많지가 않아서 지방이 쌓이는 원리라 볼 수 있다.

비만에는 남녀노소 없다지만 비만인들이 가장 사이즈를 줄이고 싶은 신체부위는 ‘아랫배’이다. 특히 여성의 경우 아랫배 살에 대한 고민이 더욱 심각한 편인데 나이가 들고 출산을 겪게 되면서 아랫배의 살이 쉽게 빠지지 않는다. 

여성들은 스트레스를 풀기 위해 ‘쇼핑’을 하는 경우가 많다. 하지만 비만인 여성에게는 쇼핑도 쉽지만은 않은 일이다. 아무리 마음에 드는 옷이 눈에 들어와도 ‘그림의 떡’이 되고야 마는 것은 바로, ‘사이즈’때문.

살이 찌면 노출을 꺼리기 때문에 치마를 입기보다는 바지를 찾게 되는데 요즘 유행하는 바지 중 ‘스키니진’이라도 입을라 치면, 통바지가 되기 일쑤이다.

이 때마다 다시 한번 다이어트에 대한 굳은 결심을 갖게 되지만, 번번히 실패하는 것은 ‘끈기부족’과 ‘요요현상’ 때문이다. 운동과 식이요법을 체계적으로 갖추고 좀 더 빠른 다이어트 효과를 위해서라면 비만치료를 이용해보는 것도 좋다. 

복부는 지방이 쌓이기 쉬운 부위로써 나이가 들어감에 따라 피부가 늘어지게 되어 탄력까지 잃게 되어 몸매를 망치는 주요 원인이 된다. 복부와 같은 국소부위에는 최근 간편한 비만치료로써 잘 알려진 PPC주사와 지방용해에 도움이 되는 고주파의 시너지 효과를 이용한 ‘엑센트PPC’가 있다.

엑센트PPC는 일시적으로 지방의 크기를 줄이는 것보다 지방 자체의 개수를 줄이기 때문에 ‘요요현상’이 적은 것이 가장 큰 특징이라 볼 수 있다. 특히나 뱃살, 옆구리 살과 같이 지방이 뭉치기 쉽고 피부가 늘어지게 되는 경우라면 늘어난 피부를 팽팽하게 당겨주고 신진대사를 활성화하여 지방의 체외 배출이 비교적 빠르게 이루어진다.

또한 부분비만, 마른비만, 고도비만 등 여러 비만의 유형에 맞게끔 시술을 진행하여 체중 감량의 목적보다는 군살을 제거하고 전체적인 몸매를 개선하는데 도움을 주는 방법이다.

다이어트를 위한 가장 기본적인 것은 올바른 생활 습관이 몸에 배어야 하는 것이 중요하고 비만치료제나 전문적인 시술만을 의지하고 몸을 게을리하는 것은 좋지 않다는 것을 기억하자.

도움말 = 비만치료전문 목동 샤인클리닉 김정산 원장